Die GLYX-Diät

 Nährwerttabelle mit Glyx Index und Fettkalorien

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Glyx Index zu

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Pilze
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Impressum

Glyx Tabelle zu Backwaren

Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Baguette oder Bagel5hoch
Baiser0hoch
Baumkuchen47hoch
Blätterteig70hoch
Brandteig55hoch
Brötchen5hoch
Brötchen mit Ölsaaten13hoch
Butterkeks39hoch
Cracker8hoch
Croissant Blätterteig58hoch
Eclairs aus Brandteig67hoch
Erdnuss Flips59hoch
Fladenbrot5mittel
Grahambrot6niedrig
Knäckebrot5hoch
Kokosmakronen54hoch
Laugenbrötchen, Laugenbrezel7hoch
Lebkuchen39hoch
Mandel Makrone57hoch
Panade Paniermehl5hoch
Plunder Gebäck Blätterteig43hoch
Plätzchen und Kekse45hoch
Pumpernickel5niedrig
Roggenbrötchen Vollkorn4niedrig
Russisch Brot3hoch
Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Rührkuchen47hoch
Sahne - Windbeutel55hoch
Salzstangen1hoch
Schrippe5hoch
Spekulatius46hoch
Toastbrot Schrot13mittel
Toastbrot Weissbrot11hoch
Vollkorn Zwieback20niedrig
Vollkornbrot5niedrig
Vollkornbrot mit Ölsaaten14niedrig
Vollkornbrötchen7niedrig
Vollkornbrötchen mit Ölsaaten15niedrig
Vollkornkeks46mittel
Waffeln66hoch
Wecke5hoch
Weihnachtsstollen40hoch
Weizenbrötchen (Semmel)7hoch
Weizenmischbrot - Mehrkorn6niedrig
Weizenmischbrot / Graubrot4mittel
Weißbrot5hoch
Zwieback10hoch
Zwieback eifrei10hoch

Für weitere Nährwerte klicken Sie bitte auf das jeweilige Lebensmittel...