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| Produkt |
Hering Konserve in Öl |
| Kategorie |
Fisch und Meeresfrüchte |
| Kalorien |
138 kcal |
| Fettgehalt |
5.9 gr |
| Kohlenhydrate |
0 gr |
| Eiweißgehalt |
21 gr |
| Fettkalorien |
38 % |
| glykämischer Index |
niedrig |
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| Beschreibung |
Der Hering (Clupeidae) gehört zu den weltweit bedeutendsten Speisefisch-Arten. Er ist der liebste Fisch der Deutschen und wird auf vielerlei Arten verzehrt. Hering zählt mit einem Fettgehalt von fast 20% zu den Fettfischen und enthält viel Vitamin D und B12.
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Angaben jeweils
auf 100g sofern nicht anders angegeben
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