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| Produkt |
Apfel Rotkohl Zubereitung |
| Kategorie |
Gemüse und Salat |
| Kalorien |
64 kcal |
| Fettgehalt |
2.2 gr |
| Kohlenhydrate |
10.4 gr |
| Eiweißgehalt |
0.8 gr |
| Fettkalorien |
31 % |
| glykämischer Index |
niedrig |
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| Beschreibung |
Apfel Rotkohl Zubereitung gibt es im Glas als Konserve und als Tiefkühlkost zu kaufen. Am besten ist natürlich, wenn man sich Rotkohl frisch zubereitet. Ansonsten ist der Tiefkühlkost der Vorzug zu geben, da sie erntefrisch eingefroren wird und nicht wärmebehandelt ist. Die Wärmebehandlung bei Konserven zieht in der Regel alle Nährstoffe aus der Nahrung.
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Angaben jeweils
auf 100g sofern nicht anders angegeben
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