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| Produkt |
Bulgur |
| Kategorie |
Getreide und Getreideprodukte |
| Kalorien |
325 kcal |
| Fettgehalt |
1 gr |
| Kohlenhydrate |
69 gr |
| Eiweißgehalt |
9 gr |
| Fettkalorien |
3 % |
| glykämischer Index |
niedrig |
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| Beschreibung |
Bulgur ist ein vorgegartes Weizen-Erzeugnis. Daher kann dieses Getreideprodukt auch in kurzer Zeit zubereitet werden. Es ist darüber hinaus extrem lang lagerfähig. Da der glykämische Index niedrig ist, können Sie Bulgur im Rahmen einer Glyx-Diät mit gutem Gewissen verwenden.
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Angaben jeweils
auf 100g sofern nicht anders angegeben
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