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| Produkt |
Honigmelone |
| Kategorie |
Obst |
| Kalorien |
38 kcal |
| Fettgehalt |
0.2 gr |
| Kohlenhydrate |
8.4 gr |
| Eiweißgehalt |
0.6 gr |
| Fettkalorien |
5 % |
| glykämischer Index |
mittel |
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| Beschreibung |
Die Honigmelone gehört zur Gattung Zuckermelone. Melonen sind Beerenfrüchte tropischer Kürbisgewächse. Sie enthalten sehr viel Wasser und sind daher ein guter Durstlöscher. Honigmelonen sind reich an Vitamin C, Kalium und Betakarotin. Weitere Arten der Zuckermelone sind die Arten Netzmelone und Kantalupe (Cantaloupe). Achten Sie bei Melonen auf den Glyx. Bedingt durch den hohen Wassergehalt haben Sie zwar weniger Kalorien, die Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel ist jedoch nicht zu vernachlässigen.
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Angaben jeweils
auf 100g sofern nicht anders angegeben
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