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| Produkt |
Granatapfel |
| Kategorie |
Obst |
| Kalorien |
78 kcal |
| Fettgehalt |
0.6 gr |
| Kohlenhydrate |
16.7 gr |
| Eiweißgehalt |
0.8 gr |
| Fettkalorien |
7 % |
| glykämischer Index |
niedrig |
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| Beschreibung |
Der Granatapfel -eine samenreiche Beere- ist die Frucht des Granatapfel-Baums (Punica Granatum). Wegen der vielen Kerne werden Granatäpfel meistens zu Saft verarbeitet. Aus dem Samenfleisch wird Sirup (Grenadine) hergestellt, der Bestandteil vieler Cocktails ist. Die Früchte haben einen hohen Kaliumgehalt und eine schöne rote Farbe.
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Angaben jeweils
auf 100g sofern nicht anders angegeben
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