|
Startseite
zurück
zur Tabelle
|
| Produkt |
Joghurt 3,5% Fett |
| Kategorie |
Milch und Milchprodukte |
| Kalorien |
66 kcal |
| Fettgehalt |
3.5 gr |
| Kohlenhydrate |
4.2 gr |
| Eiweißgehalt |
3.4 gr |
| Fettkalorien |
48 % |
| glykämischer Index |
niedrig |
| |
|
| Beschreibung |
Joghurt ist gut bekömmlich und hat je nach Fettgehalt mehr oder weniger viele Kalorien. Hüten sollte man sich im Rahmen einer Glyx-Diät vor zuviel Zucker und anderen Süßungsmitteln im Joghurt. Im Zweifel am gesündesten ist es, fettarmen Naturjoghurt mit frischen Früchten selbst zu veredeln.
|
Angaben jeweils
auf 100g sofern nicht anders angegeben
|
